Über Fantasien sprechen die einem peinlich sind — wie kriegt ihr das raus?

Es gibt zwei Fantasien die ich seit Jahren habe und meinem Mann nie erzählt habe, obwohl wir sonst über alles reden. Ich schäm mich. Nicht weil sie krass sind, sondern weil sie sehr persönlich sind und ich Angst hab dass er anders auf mich schaut wenn er sie kennt. Andererseits weiß ich dass diese Verschwiegenheit selber problematisch wird mit der Zeit. Wie habt ihr eure schwierigsten Fantasien irgendwann mal rausgekriegt? Habt ihr ein Setting dafür, ein Ritual, einen Trick? Oder einfach einmal die Augen zu und raus damit?