ADHS und der Kick von neuen Leuten — wo hört Lust auf und fängt Suchtdruck an?

Tach zusammen. Ich hab vor zwei Jahren erst meine Diagnose bekommen, mit Mitte dreißig, und plötzlich macht so vieles Sinn. Auch warum die Szene mich seit jeher so anzieht — der Reiz, das Neue, die Aufregung beim ersten Treffen, die Botenstoffe wenn man sich kennenlernt. Mein Partner ist da viel ruhiger. Ich merke aber, ich plane Treffen manchmal hintereinander weg, und wenn zwei Wochen nix ist, werde ich richtig fahrig. Das fühlt sich nicht mehr nach Genuss an, eher wie zappeln. Frage an alle hier mit ADHS oder ähnlichem: wie zieht ihr für euch die Linie zwischen "das ist halt mein Tempo" und "ich brauche das wie nen Hit"?