hangover-sonntag aufarbeitung — wie sprecht ihr drüber wenn beide kater haben?

banal vielleicht aber wir (er 35, sie 32, raum dresden) haben gerade festgestellt dass wir nach jedem clubabend am sonntag ne ziemlich emotionale stimmung haben. nich richtig schlechte stimmung, aber so n unklarer kater im kopf wo wir uns gegenseitig anschnauzen oder uns zurückziehen oder wo alles n bisschen schwer is. dit liegt teils am alkohol vom vorabend, teils am wenig schlaf, teils auch an dem was passiert is und nich richtig nachbesprochen. wie macht ihr dit? legt ihr nach jedem clubabend n nachbesprechungs-ritual fest? oder lasst ihr dit erstmal ruhen und redet montag wenn der körper wieder klar is? was funktioniert besser? bei uns isses jetzt so dass wir am sonntag in vorwürfe geraten obwohl der abend eigentlich schön war, und dann brauchts montag und dienstag um dit wieder geradezurücken. dit kann ja nich der sinn der sache sein. ich vermute der hangover macht uns beide reizbar und in dem zustand sollten wir gar nich erst tiefenanalysen machen. aber ganz vermeiden lässt sich dit auch nich weil dit zeug is ja da. wie löst ihr dit?