Foto am nächsten Tag ohne mich, hab das falsch gedeutet glaub ich

Moin. Wir ham letzten Sonntag n schönes Treffen gehabt, vier Leute, hat gepasst. Montagmorgen hat das andere Paar n Foto auf ihrem privaten Kanal gepostet, die beiden und mein Mann, ich war nich drauf. Ich war erstmal echt sauer und enttäuscht, hab mich gefragt warum ich nich draufbin, ob die mich extra weggeschnitten ham. Hab dann den Tag durchgegrübelt und meinem Mann ne komische Nachricht geschrieben. Abends hat sich rausgestellt: das war n Foto wo ich grad pinkeln war, deshalb fehlte ich. Niemand hat mich rausgeschnitten, ich war einfach nich da in dem Moment. Mir is grad so peinlich aber gleichzeitig zeigt mir das wie schnell der Kopf Geschichten erfindet. Hat das schonmal jemand gehabt? Wie kommt man da raus mit dem ständigen Deuten?