Mitten im Tausch fühl ich mich plötzlich unsichtbar

Moin. Komisches Phänomen, vielleicht kennt es jemand. Wir sind zu viert, alles läuft, alle haben Spaß. Und dann gibt es so einen Moment — manchmal zehn Minuten lang — wo mein Mann komplett in sie versunken ist, ihr Partner in mich versunken ist, und ich plötzlich das Gefühl hab niemand sieht mich. Nicht weil ich nicht berührt werde — werde ich. Sondern weil ich mich nicht gesehen fühle. Als ob ich Funktion bin, nicht Person. Komme dann mental raus, fang an zu beobachten statt zu fühlen, und dann ist der Abend gelaufen. Hat jemand das gleiche? Liegt das an mir, an der Situation, an einer bestimmten Dynamik die man vermeiden kann? Wie holt man sich selbst wieder rein wenn das Unsichtbarkeitsgefühl kommt?