diagnóstico de VPH en la citología y cómo cambió nuestro ambiente

tengo 43 años, llevo con mi marido 18, y como pareja liberal los últimos siete. en la citología anual de hace dos meses me salió VPH de alto riesgo. me derivaron a colposcopia, y ahora tengo que volver cada seis meses. el ginecólogo fue muy claro: no tiene por qué venir de hace poco, puedo llevarlo años. mi marido también, los hombres no se hacen estas pruebas tan fácilmente. el rollo es que ahora nuestra forma de jugar ha cambiado mucho. ya no tengo la misma seguridad para decirle a una pareja "estoy limpia" porque técnicamente no lo estoy, aunque no tenga lesiones. hemos parado seis meses ya. quiero saber: alguna de vosotras ha pasado por esto y cómo lo cuenta a las parejas con las que jugáis? lo decís siempre? lo decís solo si va a haber contacto íntimo? me siento súper insegura