52 ans et anxiété de performance qui débarque pour la 1ère fois, normal ?

Réponses

• ★ H58 jai eu exactement ça à 51 ans. Le pb cest pas physique cest le SOUVENIR de la fois où ça a foiré qui dévore. Solution qui a marché chez moi : 1 mois SANS objectif pénétration. On reste collés on se touche on fait des trucs MAIS pas de pénétration possible même si ça monte. Au bout de 2-3 sem mon cerveau a "oublié" la pression et lerection est revenue naturelle. Cest contre-intuitif mais ça marche.
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• voir un uro pour exclure du physique (cardiovasc, testo, prostate à 52 cest le bon moment de check). Si rien : sexo.
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• le sport. Vraiment. 3 séances par sem pdt 6 sem et tu vois la différence. La libido suit la circulation.
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• 50+ cest tres frequent. La testo baisse, le stress samasse, le sommeil est moins bon. Cest pas la mort, cest une nouvelle phase à apprendre.
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• ta femme te répète "cest pas grave". Crois-la. Le seul qui pense que cest grave là cest toi.
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