Je fais du yoga ashtanga depuis quinze ans, on est libertins depuis quatre. Je sépare totalement les deux et certains profs me disent que c'est une fuite

Cadre. Femme 42 ans, prof de français au lycée, mariée à 44 ans depuis dix-huit ans. Yoga ashtanga depuis quinze ans, primary series et intermediate, pratique quotidienne à 6h30 sauf le dimanche et les lunes, deux retraites par an à Mysore et en Inde, formation prof terminée il y a six ans même si je n'enseigne pas. Libertins depuis quatre ans avec mon mari, surtout club une fois par mois et soirées privées avec un couple ami. Le problème. Ces deux dimensions de ma vie je les vis dans deux mondes complètement séparés. Au shala je ne dis rien, mes camarades de pratique connaissent juste le côté yoga. Dans les milieux libertins on dit pas qu'on fait sérieusement du yoga. Pour moi cette séparation est claire, fonctionnelle, je n'en souffre pas, ça me permet de protéger chaque dimension. Sauf que. Récemment deux profs de yoga différents avec qui j'ai des échanges réguliers m'ont dit, indépendamment l'un de l'autre, que cette séparation totale était une forme d'évitement. Que le yoga c'est précisément un travail d'intégration et que compartimenter c'est passer à côté. Que ma libido devrait être travaillée à travers ma pratique pas dans une sphère séparée. Que le brahmacharya ne veut pas dire chasteté mais juste maîtrise et donc qu'il y a un dialogue à avoir entre les deux. Je n'y crois qu'à moitié. Ma séparation me protège et fonctionne. Mais le fait que deux profs sérieux me disent ça indépendamment ça mérite que j'y réfléchisse. Question pour les yogis sérieux du forum. Vous séparez ou vous intégrez. Et si vous intégrez, ça veut dire quoi concrètement.