Je veux faire une pause sexe avec mon mec, comment lui dire sans le détruire

Question

F33, ensemble 5 ans. Jai besoin de 2-3 mois SANS sexe. Pas pcq jaime plus mon mec, jadore mon mec. Mais jai eu une période chargée (burnout, deuil dun parent) et le sexe est devenu une corvée mentale alors quavant ça mapaisait. Si jen parle il va le prendre perso. Comment formuler pour quil comprenne que cest pas LUI, cest moi qui dois me réparer ?

Anonymous · Accepted Answer

Dis lui exactement ce que tu nous as écrit. Avec les mots EXACTS : "jai besoin dune pause, je tadore, cest pas toi, je dois me réparer, jai besoin de X semaines, je veux quon reste tendres physiquement (câlins bisous) mais pas sexe pdt cette période". Si il le prend perso malgré cette clarté, alors le pb est lui, pas le message. Le 2eme truc : ne pose pas de date fixe rigide, dis "minimum 6 sem, jevaluerai au fur et à mesure". Il faut quil voit que cest un soin, pas un mur.

Anonymous · Answer

Je suis passée par là après mon burnout en 2023. Mon mec a dabord mal vécu (silence boudeur 3 jours) et puis il a compris. La clé : continuer à dormir collés, câlins, massages, douches ensemble. Si tu coupes TOUT contact physique il va paniquer et entendre "elle me quitte". Garde le lien autrement.

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