ma meilleure pote ma balancée a mon ex y a 4 ans et la jai peur de reparler de quoi que ce soit

ok jecris la sur mon canap a 23h avec un verre de blanc dans la main donc dsl davance si cest mal foutu. cette meuf cest ma best depuis le lycée. genre on a tt traversé ensemble, les ruptures les enterrements les conneries. sauf qu en 2022 javais commencé a parler a un mec sur tinder pendant que jetais encore avec mon ex (oui jsuis pas fiere mais bon cest pas le sujet ici). je lui ai dit a elle pcq javais besoin de parler. resultat? deux semaines apres mon ex savait tt. elle "savait pas comment elle pouvait me faire la tete sans rien dire" et lui a craché le morceau au resto avec son copain a elle. mdr. enfin mdr non en vrai jen ai chialé pdt 3 mois. bref. maintenant jai 36 ans, je suis avec quelquun dautre (un mec super), et on a ouvert le couple il y a un an et demi. on est meme allé dans un club a paris une fois et ca sest tres bien passé. mais voila... elle me relance, on se voit plus comme avant, et la semaine derniere au tel elle me dit "jsens que tu me caches un truc" et jai paniqué. jai dit nan nan tout va bien. ma question cest: est ce que vous, vous reparlez a des gens qui vous ont trahi sur un truc intime? est ce que ca peut se reconstruire ou bien jdois juste accepter que cette amitié elle est morte meme si on saime encore qqpart? pcq genre, je suis pas en couple avec elle, mais je perds une partie de moi en ne lui disant rien. et en meme temps lui dire "on est echangistes maintenant" alors quelle a deja prouvé qu elle savait pas tenir sa langue.... non quoi. jsp si je suis claire mais voila si vous avez vecu un truc similaire jveux bien lire.