Mon mari a une apnée du sommeil sévère diagnostiquée l'an dernier il dort avec un CPAP avec masque facial complet et on a un couple ami qui veut dormir chez nous samedi après échange — la nuit
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Bon je sais pas comment on va gérer ça. Mon mari 52 ans apnée du sommeil sévère diagnostic il y a un an indice apnée hypopnée à 47, il dort avec un CPAP masque facial complet ResMed F30i depuis dix mois. Sans le masque il ronfle énormément et fait des pauses respiratoires inquiétantes, il faut absolument qu'il le porte chaque nuit.
Le problème c'est qu'on commence à libertiner depuis huit mois, on a rencontré un couple ami avec qui ça matche super bien, on a fait deux soirées avec échange et chacun rentre chez soi. Samedi prochain on franchit l'étape, on les invite à dormir chez nous après la soirée. Échange complet, puis nuit ensemble, puis petit-déjeuner.
Sauf que mon mari va devoir mettre son CPAP pour dormir. Et là je me dis ok, on a échangé en mode séducteur viril sexy toute la soirée, et là il met un masque qui ressemble à un masque de pilote de chasse avec un tuyau d'aspirateur sur le visage. Bruit de machine, lumière LED bleue du boîtier.
J'ai peur que ça casse l'ambiance évidemment. Mais surtout j'ai peur que ça change la perception qu'ils ont de lui. Genre passer du mec qui domine à 23h à un patient avec son appareil à 2h du matin.
Et j'sais pas si on doit les prévenir avant ou laisser venir. Et j'sais pas s'il existe des CPAP plus
Bon voilà vous voyez l'idée.
Answers
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★ Je suis pneumologue spécialisée sommeil, et je traite plein de patients qui ont exactement votre crainte sur l'image renvoyée par leur CPAP en couple ou hors couple. Voilà ce que je dis à mes patients. Premièrement, prévenez toujours en amont avant une nuit partagée. Toujours. Un simple SMS samedi matin du genre on a hâte de vous accueillir ce soir, juste pour vous dire que mon mari porte un CPAP la nuit pour son apnée, c'est l'appareil ResMed avec masque facial qui fait un léger souffle d'air, on prévient pour que vous ne soyez pas surpris. Cette phrase enlève complètement la dimension dramatique, parce qu'elle informe sans s'excuser et avec un ton normal. 100% des couples vont répondre pas de souci on connaît ou notre cousin a le même. C'est devenu très commun. Deuxièmement, sur l'image renvoyée, dites-vous que dans la culture libertine bienveillante, montrer ses appareils médicaux c'est aussi une forme d'intimité supplémentaire, c'est partager une vulnérabilité que peu de gens voient. Loin de casser l'ambiance, ça peut au contraire approfondir la relation avec ce couple. La séduction adulte ne nie pas la vie réelle. Troisièmement, sur les CPAP plus discrets puisque vous commenciez à en parler, oui il existe des masques nasaux pillows type ResMed P30i ou Philips DreamWear qui sont beaucoup plus petits, juste deux petits embouts dans le nez et un harnais fin. Beaucoup moins impressionnants que le masque facial complet. Discutez avec son pneumologue d'un essai de switch, si son apnée est essentiellement obstructive et qu'il ne respire pas par la bouche, le masque nasal peut suffire et changer complètement le visuel. Quatrièmement enfin, sur le bruit. Le ResMed F30i est très silencieux, 27dB, c'est moins qu'un chuchotement. La crainte du bruit est en général surestimée. La LED bleue du boîtier oui, mettez un sticker noir mat dessus, fini. Allez-y samedi sans appréhension.
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Le masque nasal pillows est vraiment beaucoup plus discret. À tester avec son pneumologue.
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Mon mari a CPAP depuis cinq ans. On en a fait un truc presque mignon entre nous. Pas un problème.
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L'apnée du sommeil c'est en train de devenir hyper banal chez les hommes de plus de 50 ans, je dirais que la moitié des couples libertins que je connais a au moins un membre sous CPAP. Vous êtes pas du tout seuls et personne ne réagit plus de manière étonnée. Branchez l'appareil tranquillement avant de vous coucher, dites bonne nuit, et basta. C'est vraiment devenu un appareil de la vie quotidienne comme une brosse à dents électrique.
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Couples