Quatre cours d'Iyengar par semaine et je sais plus si c'est mon corps qui a changé ou ma façon de baiser
98 upvotes · 6 answers · 2167 views
Bon je sais pas trop par où commencer en fait. Faut dire que je rumine ça depuis quelques mois et j'arrive pas à mettre les mots dessus correctement, du coup ça va partir un peu dans tous les sens, désolée d'avance.
Donc voilà je fais du Iyengar depuis presque sept ans, niveau intermédiaire-avancé, mon prof à Paris est un type qui a été formé à Pune directement, exigeant, je fais quatre cours par semaine plus parfois un cinquième le samedi quand j'ai le temps. C'est devenu une partie de moi cette pratique. Avec mon mec on est en couple ouvert depuis trois ans, on a quarante-deux et quarante-trois ans respectivement, on fait des soirées privées surtout, parfois des clubs mais moins maintenant.
Le truc c'est que depuis je dirais un an je remarque que mon rapport au sexe a changé. Pas envie de moins, envie d'autre chose. Je sais pas comment dire. Avant j'aimais bien quand c'était un peu rapide, intense, un peu brutal des fois, j'aimais l'idée de me lâcher complètement. Maintenant ce qui m'excite c'est la lenteur, le contrôle, les positions qu'on tient longtemps. J'ai pris des partenaires récemment et j'ai senti que je les fatiguais en fait parce que je voulais rester immobile dans des positions qui pour eux étaient juste un moment de transition vers la suite.
Et l'autre semaine en cours mon prof nous a fait travailler Supta Virasana avec des bolsters pendant huit minutes et j'ai eu un truc très bizarre, presque sexuel mais sans l'être vraiment, une espèce d'ouverture dans le bassin que j'avais jamais ressentie aussi clairement. Je sais pas si c'est l'âge, le yoga, le libertinage qui s'installe dans la durée, les trois mélangés. Quelqu'un a vécu ce genre de glissement ? Je me sens pas en crise mais je me sens pas non plus alignée avec mes partenaires actuels.
Answers
-
★ Ce que tu décris a un nom dans le milieu du yoga, c'est ce qu'on appelle l'intégration somatique avancée. Au bout de plusieurs années de pratique sérieuse le système nerveux change réellement, pas métaphoriquement, et ça touche évidemment la sexualité parce que c'est le même système. Tu cherches plus la décharge tu cherches la présence. C'est pas que tes anciens partenaires sont mauvais c'est que vous parlez plus le même langage. Tu vas devoir soit assumer de chercher des partenaires qui ont cette même qualité de présence, et y en a dans le milieu mais c'est minoritaire, soit accepter que ton couple primaire reste ton espace de cette intimité-là. Pas de bonne réponse.
20 ↑
-
Ma femme fait du Ashtanga depuis dix ans, niveau Mysore deuxième série, et je peux confirmer côté partenaire que oui c'est devenu une autre personne sexuellement. Au début j'ai trouvé ça frustrant je dois dire. Maintenant je trouve ça incroyable. Mais ça m'a demandé de bouger moi aussi. Je me suis mis au qi gong il y a deux ans, pas pour la suivre mais pour pas rester planté pendant qu'elle bougeait. Recommandation : ton homme doit bouger aussi sinon vous allez plus vous croiser.
15 ↑
-
Supta Virasana pendant huit minutes avec bolsters c'est très ouvrant au niveau du psoas et du bassin. Le psoas c'est le muscle de l'émotion en somatique, c'est là que se stockent les traumas et les retenues. Travailler ça en profondeur ça libère des choses qu'on savait même pas qu'on portait. Et oui ça change la façon d'habiter son corps en sexualité parce qu'on a plus rien à protéger dans cette zone-là. C'est pas mystique c'est physiologique, et c'est documenté.
11 ↑
-
pas du yoga mais sept ans de méditation vipassana ici, même évolution exactement. on se croit fou et puis on lit un peu et on comprend que c'est connu depuis 2000 ans. bienvenue.
11 ↑
-
Honnêtement je trouve ça un peu prétentieux ce genre de post. "Mon yoga a transformé ma sexualité." Mais bon. Si ça te parle tant mieux. Moi je fais du Iyengar aussi et ça m'a juste fait du bien au dos, j'ai pas eu d'épiphanie sexuelle particulière. Peut-être que tu cherches à mettre du sens là où il y a juste du temps qui passe et un corps qui vieillit et qui aime moins les chocs. Ce qui est très bien aussi hein, mais pas besoin de mystifier.
5 ↑
-
Iyengar quatre fois par semaine c'est énorme. Sérieusement. Mon prof à Lyon dit toujours qu'au delà de trois c'est plus une pratique c'est une transformation. T'es en pleine transformation et tu le sais. La question c'est pas le sexe, la question c'est est-ce que les gens autour de toi suivent. Ton mec il en pense quoi de ce que tu décris ? Parce que si lui aussi a changé tant mieux mais si lui est resté en 2020 et que toi t'es ailleurs, le couple ouvert va devenir un terrain de friction. J'ai vu des couples se péter pour ça.
3 ↑
Couples