Sous antidepresseurs depuis 8 mois, libido a zero, et notre lifestyle prend cher. temoignage et conseils

Bon c est un sujet difficile pour moi. Jose en parler ici pcq j ai personne irl avec qui parler de ca. Femme 44 ans, en couple stable depuis 13 ans, lifestyle actif depuis 5 ans. En 2024 j ai fait une grosse depression apres le deces de ma mere, jai mis 4 mois a me decider a consulter, et la psy m a mise sous escitalopram (seropram generique) 10mg. Ca m a sauvé la vie franchement. La depression a recule en quelques semaines, jai pu remonter la pente. MAIS. La libido. Effondrée. Pas un peu, completement. Jai plus envie de rien sexuellement. Jcomprends pas comment ca peut etre aussi radical. Avant j etais une meuf avec une libido normale haute, mtn rien. C est comme si on avait coupé tout un circuit dans mon cerveau. Et meme qd jessaie de me forcer, ya pas de plaisir, ya pas d orgasme, c est mecanique. J en ai pleuré plusieurs fois. Pour le lifestyle c est une catastrophe douce. Mon mec est patient, on a arreté les soirées il ya 6 mois, mais lui il en a envie evidemment. Et moi j arrive meme plus a fantasmer. C est pas la depression qui parle (jvais bien maintenant), c est vraiment le medoc. J ai parlé a ma psy elle me dit qu il faut au moins 1 an de traitement, on verra apres pour diminuer. Mais 1 an avec ma sexualité a zero c est tres long. Ya des alternatives? d autres molecules avec moins d effet sur la libido? bupropion? mirtazapine? J entends ces noms sur les forums. Comment vous avez vecu ca?