הכרת תודה במקום קנאה — האם אפשר לאמן את המוח לזה?

קראתי שאחד הכלים הכי חזקים נגד קנאה הוא לתרגל הכרת תודה, להגיד לעצמך תודה שהפרטנר שלי נהנה, תודה שאני יכול להיות חלק מזה. נשמע יפה בתיאוריה, אבל בפועל זה מרגיש לי כמו זיוף. איך אנשים מצליחים להפוך את ההכרת תודה הזאת לאמיתית ולא להעמדת פנים?

obuny obuny

obuny — online community for consenting adults

obuny is an adult community and chat platform for couples and singles. Encrypted private messaging, public rooms, anonymous Q&A. Free, beta. Available in French, Hebrew, English, German, Spanish, Italian, Dutch, Portuguese, Russian.