バニラの親友に夫婦交換のことがバレた、どう向き合えばいい [女38]

もう無理かもしれない。 先月、20年来の親友(同い年・既婚・子供あり)に、夫婦交換していることがバレました。私たちが渋谷のホテル街から、明らかに別のカップルと一緒に出てくるところを、彼女が乗ったタクシーから目撃したそうです。翌日LINEが来て、「昨日のあれ、説明してくれる?」とだけ。 電話で全部話しました。彼女は黙って聞いていて、最後に「私のこと信じて話してくれたのは嬉しい。でも、しばらく距離を置きたい」と言いました。怒りではなく、戸惑い、というのが正確な感じ。 それから三週間、連絡が来ません。私からも送れていません。 38歳女、東京・恵比寿在住。夫と二人で4年ほど夫婦交換をしています。隠してきたつもりでした。 20年来の関係なので、失いたくない。でも、彼女に「やめたほうがいい」と諭されたらどうするのか、自分の中で答えが出ていないままです。正直に言うと、怖い。 同じようにバニラの親友にカミングアウトした方、その後どうなりましたか?距離を置かれた側から、こちらから連絡してもいいのでしょうか。それとも待つべきでしょうか。