夫の体力がついていかなくなってきた。ライフスタイルの形を変える時期だと思う

京都。夫57歳。私50歳。10年前からこの世界に居ます。最近半年ぐらい。夫が明らかに以前と違う。パーティーの後、次の日まる二日寝込む。前は一日で戻ったのに。本人もそれを認めている。先月のセッションの最中。途中で「ちょっと休ませて」と言って横になりました。10年で初めて。私と相手のカップルは普通に続けて。彼が回復してから合流。何も問題なく終わったけど。終わった後車の中で彼が言ったのは「俺が居なくてもよかったね」でした。違うんだよ、と返したけど。彼の言葉が頭から離れない。形を変える時期だと思います。具体的にどう。年齢を重ねた夫婦で、続け方を工夫している人いますか。完全にやめる以外の中間案を知りたい。彼の自尊心も、私たちの関係も、両方守りたい。京都は人が少なくて、相談できる人も限られてて、なかなか難しい。