Как стирать цифровые следы — что я упустил?

Стерлось всё, но сомневаюсь. Зашёл сегодня в свои настройки гугла, в Яндекс, в Telegram, везде почистил — поиски, кеши, кукиз. Профиль на свинг-сайте удалил два месяца назад, но всё равно паранойя сжирает. Думаю — а что если где-то осталось, и при следующей проверке моего ноута женой, родителями, кем угодно — всплывёт? Поделитесь чек-листом или своим опытом, как реально стирать следы. Что чистить: историю браузера, кеш, куки, файлы, что ещё? Стоит ли менять браузер целиком? Использовать ли инкогнито каждый раз? У меня жена и мама регулярно берут мой ноут чтобы что-то посмотреть-распечатать, и я не хочу никаких сюрпризов. Думал на отдельный ноут перейти, но мама в гостях каждую неделю и сразу заметит что у меня два устройства, начнёт спрашивать почему. Москва, обычная двушка, спрятать второй ноут негде. Что вы делаете?