Я ему завариваю чай, он мне массаж делает — наш ритуал

Хочу поделиться нашим способом заботы после, может кому-то отзовётся. Мы с мужем в Ростове, в теме три года. После каждой встречи, неважно какой интенсивности, у нас сложился такой обмен: я иду на кухню и завариваю ему мятный чай с лимоном, очень специфичный, по нашему семейному рецепту. Пока я завариваю, он раскладывает на полу одеяло и подушки, ставит тихую музыку. Потом он ложится на живот и я делаю ему массаж спины и плеч минут двадцать. Потом меняемся — я ложусь, он растирает мне ноги и шею. Чай к этому моменту уже остыл до правильной температуры. Сидим, пьём, разговариваем шёпотом или молчим. Этот сценарий у нас отработан как часы, последовательность одна и та же, и в этом и фишка — мозг знает что после встречи нас ждёт ИМЕННО ЭТО, и он уже на встрече настроен спокойно потому что знает что вернёмся к своему миру. У вас есть какой-то свой повторяющийся сценарий?