Сбросили вместе восемь кг — пора возвращаться в сцену или ждать ещё?

Мы с мужем два года назад ушли из сцены потому что оба набрали — я после третьих родов восемь кг, он после ковида двенадцать. Стало тяжело раздеваться при чужих, начали избегать встреч, потом совсем перестали. За последний год серьёзно работали — я в бассейне три раза в неделю, он бросил пиво, ходит в зал. Сбросила восемь, он восемь. Сейчас я выгляжу как до родов, он более-менее в форме хотя живот ещё есть. Хочу возвращаться, но боюсь что мы за два года пропустили — старые знакомые в сцене разошлись, тусовки изменились. И ещё боюсь что планка моего тела всё равно не идеальная и опять начнётся сравнение в голове. Когда вы возвращались после паузы — как себя позиционировали? Заводили заново всё или старые связи помогают? И сколько ждать пока 'добью форму' — или это бесконечная отговорка?