После инфаркта врач разрешил всё — но я боюсь возвращаться к нашему интенсиву

Мне пятьдесят один, инфаркт случился полтора года назад, неожиданно для всех включая меня, был спортивен и в форме. Поставили стент, лечился, восстанавливался, сейчас уже год полноценной жизни, кардиолог говорит 'живите как жили'. С женой мы в сцене пятнадцать лет, и наш формат всегда был довольно интенсивный — три-четыре встречи в месяц, длинные вечера, физически серьёзные. После инфаркта мы выпали полностью, сначала по медицинским причинам, потом по психологическим. Секс между нами вернулся через четыре месяца, врач благословил. Сейчас вопрос про возвращение в сцену. И я понимаю что мой страх не про сам секс — обычный секс с женой давно вернулся к норме — а про интенсивность тех вечеров. Длинная вечеринка, эмоциональное возбуждение, иногда несколько встреч за ночь, выброс адреналина. Это всё другая нагрузка на сердце. Кардиолог сказал 'слушайте тело'. Но тело врёт, оно сейчас в моменте говорит 'давай' а на следующий день платит. Кто-то возвращался в сцену после кардио-событий? Как балансировать?