У меня случились чувства к нашему третьему и теперь муж сказал хватит

Я хотвайф четыре года, муж очень в это, у нас был один постоянный буллик последние полтора года, два раза в месяц, всё под контролем, муж смотрел или рядом, или знал детали — мы так договорились с самого начала. И вот в декабре я поняла что он мне не просто нравится физически, я к нему привязалась. Не любовь, но что-то очень близкое — я думала о нём в течение дня, мне было приятно от его сообщений, я ловила себя на том что хочу его видеть просто так. Я сама сказала мужу. Сама прекратила с буллем. Это был конец января. С тех пор муж не может ко мне прикоснуться без того чтобы у него внутри не поднялось это. Он не злится, он раздавлен. Он сказал 'больше никогда никаких третьих, ни в каком формате, никогда'. Я согласна, я сама в шоке от того насколько я не справилась. Вопрос — как пары восстанавливаются после такого? Не финансово, не логистически, а изнутри. У него сломалось доверие не к моей физической верности а к моему сердцу. Как это чинят?