Как выйти из всех своих свинг-чатов в Телеграме без объяснений

Мы решили закончить, прошло уже два месяца, всё спокойно, кроме одного — я до сих пор в восьми закрытых телеграм-чатах. Два больших по городу, два маленьких 'своих' где двадцать человек, один где только девочки, один сугубо хотвайф-тематика, ещё пара по интересам. И я просто не могу нажать кнопку 'покинуть'. Не потому что хочу вернуться, а потому что в этих чатах люди которые знают про меня вещи, и я не понимаю — выйти молча и пусть подумают что у меня телефон украли? Написать в каждый 'ребята спасибо всё пока'? Что-то промежуточное? И вообще — нужно ли как-то прощаться или это слишком драматично для чата. Я перечитываю сейчас старые сообщения и понимаю что для меня эти чаты были чем-то большим чем просто инструмент, а как с этим попрощаться непонятно.