Сходили на семинар по коммуникации к сексологу — делюсь что вынесли

Прошлая суббота, восемь часов в офисе на Кутузовском, сексолог-психотерапевт, тема — коммуникация в паре про секс и желания. Пятнадцать пар, не свинг тусовка, обычные московские пары лет от тридцати до пятидесяти. Мы с парнем в обмене два года, и я давно чувствовала что нам нужны слова получше для того что мы делаем. Записывали в тетрадки, разбирали кейсы, делали упражнения парами друг с другом — спрашивать партнёра про фантазии и слушать без реакции. Я вышла оттуда выжатая как лимон, парень тоже. На следующий день дома говорили четыре часа подряд про вещи которые два года не обсуждали. Хочу поделиться и спросить — кто ещё ходил к сексологам на групповые форматы, что вам дало это, и где разница между этим и индивидуальной терапией.