Осознанная сексуальность — что это вообще по-русски значит?

Везде пишут про осознанную сексуальность, conscious sexuality, как будто это новая религия. На английском читала статьи, вроде понимаю — это про присутствие в моменте, про согласие, про знание своего тела и желаний. Но когда вижу русские школы и семинары с этим словосочетанием, у меня ощущение что это маркетинговая обёртка вокруг всего подряд. От тантры до коучинга по оргазмам до полиамории до йоги для влагалища. Девочки и мальчики, кто-то может сформулировать своими словами — что значит для вас осознанная сексуальность? И вторая часть — реально ли это меняет жизнь или просто красивые слова чтобы продать семинар за пятьдесят тысяч.