Блин 'без чувств' в свинге — это реально работает или миф для самоуспокоения?

Блин, мы с мужем в свинге два года, и у нас базовое правило с самого начала — никаких чувств. секс да, переписки до встречи и спасибо после — да, ужины общие иногда — да, но влюбляться нельзя, никаких 'думаю о тебе' и никаких отдельных встреч без партнёра. И до недавнего времени я была уверена что это работает. А потом я поняла что вот уже три месяца я просыпаюсь и первая мысль — что мне написал Кирилл (имя изменила). И когда мы встречаемся вчетвером с ним и его женой, у меня сердце колотится не от обмена а от того что Кирилл рядом. И я не пересекла линию, я не пишу ему отдельно, не встречаюсь без мужа, всё формально по правилам. Но внутри уже всё. И я начинаю думать — это правило 'без чувств' оно вообще реалистично или это самообман? Можно ли регулярно спать с одним и тем же человеком два года и ничего к нему не чувствовать? Или это всегда заканчивается тем что либо ты замораживаешь чувства и ходишь как робот, либо они прорываются и кризис. Расскажите кто как живёт с этим правилом долго.