Три года поли — выгорели и вернулись в свинг, кто проходил такой обратный путь?

Через три года поли мы вернулись в свинг. Расскажу историю чтобы попросить совета у тех кто прошёл то же самое. Мы с мужем были чистыми свингерами четыре года, потом постепенно дрейфовали в поли, и в итоге три года жили как поли-семья с двумя долгими партнёрами у каждого. И мы выгорели. Просто эмоционально, физически, ментально — выгорели. Календарь забит, у каждого по два-три отношения параллельно, переписки, конфликты, ревности, разговоры до утра, терапевты, семинары, всё. И полгода назад мы с мужем сели и сказали — а помнишь как было в свинге? Просто встреча в субботу, секс, кофе утром, не встречаемся неделю. И никаких звонков 'я плохо себя чувствую приди'. И мы решили вернуться. Расстались с поли-партнёрами (тяжело, болезненно, но без скандалов). Сейчас полгода обратно в чистом свинге. И мне очень спокойно но и стыдно немного — как будто мы предали поли-сообщество, отступились. И ещё чувство что мы прошли поли как стадию а не образ жизни. Кто проходил такой обратный путь? Это значит мы не настоящие поли были? Или это нормальная циклика — поли и свинг чередовать?