Моя жена покончила с собой полгода назад, я в свинге был с ней — как переварить и идти дальше

Я не знаю кому ещё это написать, поэтому пишу сюда. Моя жена ушла из жизни сама полгода назад. У неё была депрессия, мы её лечили, но в один день она не вернулась с прогулки, нашли её на следующее утро. Нам было по 42. Мы в свинге были вместе восемь лет. Я не могу сейчас ни о ком думать, никого не хочу, секса вообще нет в моей голове. Но я пишу не про это. Я пишу про то что меня разъедает чувство — что наш свинг как-то связан с тем что она сделала. Что я её куда-то затащил, что от этих встреч в ней что-то накапливалось, что она хотела сказать мне 'хватит' но не смогла. На самом деле она сама нашла когда-то лайфстайл, она первой меня позвала. На самом деле психиатр потом мне сказал что её депрессия не была связана с тем как мы жили. Но в голове это сидит. Кто-то проходил через такую вину? Как с ней быть, как её хотя бы немного отпустить?