在深圳出差时跟一个陌生人聊了三个小时，没发生什么，但回来后我变了

深圳，去年十一月，公司去参加一个展会。我跟同事住的酒店在福田，具体哪家不说。最后一晚大家都回房间了，我在天台跟一个其他公司的男的留下来抽烟——白天才认识的。 什么都没发生。这点我要说清楚。但我们坐了三个半小时，我跟他说了一些跟我老公十二年婚姻里都没说过的事。关于他碰我的时候我的感觉。关于一个我从大学时代就有的恐惧。关于一段我家人都不知道的过去。 已婚，[女37]，一个女儿八岁，住上海徐汇。我老公是好人。这一点不讨论。 问题是从深圳回来后我变了。看他，看到自己沉默多少。关于天台那晚我什么都没告诉他。不知道该怎么办——告诉他我跟陌生人三个半小时聊了一些跟他从没聊过的话，还是闭口不提带着这个走？ 怎么判断该说什么，当'什么都没发生'反而是最大的谎？