J'allaite encore à 11 mois et ma libido est à zéro, le couple ouvert tient comment
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Je vais essayer de poser ça comme je peux. J'allaite mon deuxième depuis 11 mois maintenant, deux trois tétées par jour matin midi et soir, le reste solides et un peu de biberon de complément. C'est mon choix de prolonger, mon mari respecte, et il y a des bénéfices clairs pour le petit. Mais. Mais ma libido depuis qu'il est né est à zéro. Pas basse. Zéro.
35 ans, mariée 9 ans, libertins depuis 5 ans en pause depuis la grossesse soit presque deux ans maintenant. Deux enfants, le grand 4 ans la petite presque 1. On a toujours eu un beau désir entre nous et de l'envie pour le libertinage. Là rien. Pas envie de lui pas envie d'autres pas envie de me toucher pas envie même d'y penser. Mon corps est dans un mode strict maternage et tout ce qui est sexuel me paraît hors de portée, presque incompréhensible que j'aie pu vouloir ça avant.
Mon mari est patient. Vraiment. Il fait pas de pression. Il a ses moments seul, on en parle ouvertement, je lui ai dit qu'il pouvait aller voir une escort à l'occasion s'il en sentait le besoin et il refuse pour l'instant parce qu'il veut qu'on retrouve ça ensemble.
Sauf que. La pression que je me mets c'est la mienne. Je vois le calendrier filer, 11 mois bientôt 12, et je sens que j'ai pas envie de sevrer juste pour récupérer ma libido même si tout le monde me dit que c'est ça la clé. Et accessoirement ce matin en remontant le couloir avec elle dans les bras j'ai senti l'odeur du lait sur mon pull et j'ai pensé "voilà, c'est exactement de ça que mon corps est fait en ce moment, et rien d'autre".
Vous êtes passées par là. Vous avez attendu le sevrage ou vous avez retrouvé du désir avant. Et celles qui ont attendu, ça a redémarré comment et combien de temps après.
Answers
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★ Sexologue spécialisée en santé périnatale et allaitement long, je vais te répondre clairement sur la base de ce qu'on sait physiologiquement et de ce que je vois en consultation. Sur le plan hormonal, l'allaitement maintient des taux élevés de prolactine qui suppriment activement les œstrogènes et la testostérone, ce qui produit exactement ce que tu décris, une libido à plat presque mécanique, indépendamment de ton désir conjugal. C'est pas dans ta tête c'est dans ton sang. Et le corps féminin en allaitement long fait ce choix biologique pour décourager une nouvelle grossesse pendant qu'il consacre son énergie à un enfant existant, c'est ancien et c'est très puissant. Deux choses importantes. Premièrement, ça ne veut pas dire que tu dois sevrer pour récupérer, certaines femmes maintiennent un allaitement très long et voient leur libido revenir progressivement à partir du 12e ou 14e mois sans sevrer, à mesure que les tétées s'espacent et que la prolactine baisse naturellement. Deuxièmement, ça veut pas dire non plus que tu dois attendre passivement. La piste qui marche bien chez beaucoup de femmes c'est la voie corporelle pas mentale, c'est-à-dire reprendre du contact physique sans objectif sexuel, massages, peau contre peau sans pénétration, douches ensemble, et laisser éventuellement le désir revenir par la sensation. Côté médical, prends rendez-vous avec ta gynéco pour un dosage hormonal complet juste pour exclure une thyroïde ou une carence en fer postnatale qui souvent aggrave la baisse de libido sans qu'on s'en rende compte. Pour le couple ouvert, votre dispositif actuel est sain, ton mari respecte ton rythme, tu lui as ouvert la possibilité escort, c'est un cadre solide. Patience, et tu retrouveras probablement avant le sevrage complet.
59 ↑
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Conseillère en lactation IBCLC, je précise un truc important parce que ta question le mérite. L'allaitement long est un choix précieux pour ton enfant et toi, et la sexualité du couple doit pas devenir une raison forcée de sevrer. Si à 18 mois tu sens toujours rien, c'est moins fréquent mais ça arrive et il faudra creuser au-delà de l'allaitement, parce qu'à ce stade les tétées se sont espacées et la prolactine n'explique plus tout. D'ici là continue comme tu fais, ton mari est top, ta lucidité sur ta propre absence de désir est saine, c'est pas de la frigidité c'est une parenthèse biologique.
11 ↑
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Sur l'escort, j'attire ton attention. Ton mari refuse pour l'instant parce qu'il veut retrouver ça avec toi, c'est beau, mais offre lui vraiment l'option régulièrement, pas juste une fois ouverte puis oubliée. Une frustration sexuelle qui dure deux ans dans un couple précédemment ouvert peut s'installer en non-dit et resurgir mal plus tard. Reposez la question tous les trois mois, faites-en un sujet récurrent et neutre.
7 ↑
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J'ai allaité mes deux enfants 18 mois, libido revenue à 14 mois pour le premier et 11 mois pour le second sans avoir sevré, donc oui ça arrive. Ce qui a aidé chez moi c'était les week-ends sans le bébé chez les grands-parents, un par mois à partir des 10 mois. 48h sans tétée à proximité, sans entendre les pleurs, sans porter, et mon corps se rappelait progressivement qu'il pouvait être autre chose qu'une mère. Au troisième week-end le désir est revenu d'un coup, presque violent. Donc essaie ça si tu peux logistiquement.
5 ↑
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