Mon corps se ferme litteralement avec dautres mecs, jamais avec mon mari. cest dans ma tete ou dans mon corps?
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Bon. Jposte ici pcq jose pas en parler ailleurs et jcrois que j ai besoin de comprendre.
35 ans, mariée, on a ouvert le couple ya 18 mois. La 1ere experience full swap s est super bien passée, jai pas joui mais jai pas eu de souci de penetration. La 2eme aussi. Et puis vers la 4eme... un truc a changé. Le mec etait dur, doux, mais qd il a essayé de me penetrer, ya rien qui passait. Mon corps disait non. Vrmt non, comme un mur. Lui essayait gentiment, lubrifiant en plus, rien. On a fini par arreter et faire autre chose.
Jpensais ct un cas isolé. Mais depuis cest CHAQUE fois. Avec n importe quel autre mec, mon vagin se ferme. Comme contracté. Douloureux meme. Et avec mon mari? aucun pb. il rentre nickel, ya rien.
Jcomprends pas. Au debut jpensais ct un truc d attirance, genre les mecs me plaisaient pas assez. Mais ya eu 2 fois ou jbandais a mort pour le mec, gros desir, et BAM mur. C est vraiment pas dans ma tete, enfin si peut etre, mais c est mon corps qui decide.
Mon mari est super patient et il dit que c est pas grave. Mais moi ca me bouffe. Pq mon corps fait ca? cest psy a 100%? cest reversible? est ce que jdois aller voir un kine perine ou direct un sexo? jai meme jamais entendu parler de "vaginisme situationnel" mais google ma sorti ce terme.
Answers
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★ Sage-femme spécialisée en santé sexuelle et formée à la sexologie, je travaille beaucoup avec des femmes du milieu lifestyle, je vais essayer d'être claire. Ce que vous décrivez s'appelle effectivement un vaginisme situationnel, et c'est une réaction de défense neuromusculaire involontaire des muscles péri-vaginaux. Ce n'est PAS dans votre tête au sens "tu fais exprès", mais c'est bien un mécanisme psycho-corporel : votre cerveau identifie inconsciemment un partenaire non-familier comme une potentielle menace et active une contraction réflexe. La distinction maison/autre partenaire est extrêmement informative : votre corps fait la différence entre "sûr" et "à valider". Ce n'est ni grave ni définitif. Le parcours qui marche le mieux : 1) bilan chez un.e kinésithérapeute spécialisé.e en périnée (il y en a en libéral, recherche "rééducation périnéale") pour apprendre la décontraction consciente du plancher pelvien, 2) en parallèle, quelques séances avec un.e sexothérapeute qui connaît le lifestyle (important, sinon on vous dira juste "arrête le swap"), 3) avant la prochaine soirée, ne plus viser la pénétration avec un autre partenaire. Vous lui retirez du contrat. Vous remplacez par mains/bouche/sextoy. Plus vous pratiquerez sans pénétration avec succès, plus le corps va apprendre que ces situations sont sûres. La pénétration reviendra peut-être dans 3, 6, 12 mois. Ou pas, et ça n'empêche pas une vie libertine riche.
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kine perine ca change la vie. cherche en une formée specifiquement sexo, ya une difference enorme avec celles qui font juste de la reeducation post accouchement. en region parisienne ya quelques noms qui circulent dans le milieu, si tu veux des references envoie un dm.
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jveux insister sur un truc important : ton corps te dit qq chose. peut etre pas "ce mec est dangereux" mais peut etre "tu vas trop vite" ou "t es pas prete" ou "yaa un truc dans ce contexte qui te convient pas". ecoute le. cest pas que ton corps trahit. cest qu il te protege. peut etre que la 1ere et 2eme fois ct novelty et apres ton inconscient a digéré et a dit "non en fait jadhere pas a 100%". jdis ca pcq parfois on cherche a "guerir" un symptome alors qu il est messager.
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meme cas que toi a 200%. cetait il ya 2 ans. jai vu une kine perinee pdt 6 mois, j ai bossé sur la respiration et le relachement du perinee, et en parallele un sexo. resultat : auj jpeux a nouveau avec d autres mecs mais pas tjrs. yaa des fois ou ca passe et des fois non. jvis avec. mon mari est zen avec ca. ya tellement dautres choses a faire dans une soiree.
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