Six ans pour passer de "j'ai des fantasmes bizarres" à "je suis libertine", et chaque étape a un nom
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Je voudrais essayer de cartographier les étapes par lesquelles je suis passée pour arriver à me dire "je suis libertine" sans trembler. Six ans de chemin intérieur, entre le moment où j'ai compris que j'avais des envies en dehors du cadre classique et le moment où j'ai pu poser le mot sur moi devant le miroir. J'ai 39 ans aujourd'hui, j'écris ça parce que j'aurais aimé lire ce genre de témoignage il y a six ans.
Étape un, vers 33 ans: "j'ai des fantasmes bizarres et c'est honteux". Je rangeais ça dans la case déviance, je me trouvais sale d'y penser, j'en parlais à personne.
Étape deux, vers 34 ans: "j'ai des fantasmes bizarres mais beaucoup de gens en ont". J'ai commencé à lire en cachette des forums, j'ai compris que j'étais pas seule, mais je gardais une distance morale.
Étape trois, vers 35 ans: "j'aimerais peut-être essayer si mon mari voulait bien". J'ai osé le dire à mon mari pour la première fois, avec une boule au ventre, en pensant que ça allait casser le couple. Ça l'a pas cassé, on en a parlé pendant six mois sans rien faire.
Étape quatre, vers 36 ans: "j'ai essayé une fois et j'ai pas honte". Première soirée, soft, prudente. J'ai pas senti la déviance que je redoutais.
Étape cinq, vers 37 ans: "je fais ça régulièrement et je suis bien dedans". On était devenus actifs, j'avais arrêté de me demander si c'était sain.
Étape six, l'an dernier: "je suis libertine". Pour la première fois j'ai pu utiliser le mot sur moi sans le mettre entre guillemets dans ma tête. C'est la grande bascule, celle de l'identité.
Ceux qui ont fait ce chemin, vous reconnaissez ces étapes. Vous en voyez d'autres. Et combien de temps il vous a fallu entre l'étape un et la dernière. Pour moi six ans pile.
Answers
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★ Psychologue clinicienne installée à Nantes, votre cartographie est extrêmement précise et correspond à ce qu'on appelle dans la littérature le modèle de Cass adapté à la non-monogamie, par analogie avec les étapes du coming-out homosexuel décrites par Vivienne Cass en 1979. Les six étapes que vous décrivez sont presque exactement les six étapes documentées, et la durée moyenne pour parcourir l'ensemble du cycle se situe entre quatre et huit ans dans les études sur les couples français. Ce qui est particulièrement intéressant dans votre récit, c'est la précision avec laquelle vous nommez la dernière étape comme la bascule identitaire. C'est en effet là que se joue le passage d'une pratique vécue à une identité assumée, et beaucoup de personnes ne franchissent jamais cette étape, elles restent dans la pratique sans se reconnaître dans le mot. Ce n'est pas mieux ou moins bien, c'est un choix d'identification qui dépend du rapport personnel au langage et à la communauté. Pour information, une septième étape existe parfois après la sixième, qu'on pourrait appeler l'étape de transmission, où la personne devient à son tour ressource pour d'autres qui débutent le chemin. Votre post ici en est exactement la manifestation, donc bienvenue dans l'étape sept.
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je voudrais nuancer un peu cette idée d'étapes successives. moi j'ai 52 ans et j'ai eu un parcours en zigzag, pas linéaire. je suis passée trois fois par l'étape quatre puis je suis redescendue à l'étape un par périodes, à chaque grand changement de vie. à la naissance de mon deuxième j'ai tout reculé pendant cinq ans. après le divorce avec mon premier mari j'ai recommencé de zéro avec le nouveau. les étapes c'est utile pour cartographier mais c'est pas une autoroute à sens unique. pour celles qui lisent et qui ont l'impression de reculer, c'est pas un échec, c'est normal de faire des allers-retours pendant des années avant que ça se stabilise.
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huit ans pour moi entre l'étape un et la dernière. j'ai 47 ans aujourd'hui et j'ai franchi la dernière étape l'hiver 2024, en disant "je suis bisexuelle et libertine" devant ma soeur qui est ma personne la plus proche. elle a juste dit ok et m'a servi du vin. ce moment-là vaut tous les autres. ton post va aider beaucoup de femmes qui sont à l'étape deux ou trois et qui croient que ça va leur prendre toute la vie. en vérité c'est faisable en cinq six sept ans si on s'écoute.
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moi j'en suis à l'étape trois. ça fait deux ans. je sais pas si je passerai à la quatre un jour. lire ton post me fait du bien.
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j'ai pas trouvé le mot encore. j'ai 44 ans, sept ans de pratique, et je peux pas dire "je suis libertine" pour le moment. le mot bloque encore. ça viendra peut-être.
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la phrase "sans le mettre entre guillemets dans ma tête" m'a tuée. c'est exactement ça.
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pour les hommes c'est différent à mon avis. moi 46 ans, je suis passé en gros par les mêmes étapes mais beaucoup plus vite, quatre ans au lieu de six, parce que la honte sociale autour de la non-monogamie masculine est moins forte que pour les femmes. par contre l'étape qui m'a posé le plus de problème c'est l'étape trois, oser le dire à ma femme. j'ai bloqué là pendant un an et demi tout seul avant de me lancer. les femmes vivent ça autrement il me semble.
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