Jai pris 10 kg en 2 ans et jose plus mettre la lingerie qui me rendait fière avant
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Bon ça va etre cru jai pas envie de tourner. Jai 54 ans, ménopause + arrêt fumer + COVID = jai pris 10 kg en 2 ans. Avant jétais à 62 kg jsuis à 72. Pas obese hein, jsuis pas en sur poids morbide mais bon dans ma tete cest l'apocalypse.
Cqui me bouffe cest pas tellement le miroir au quotidien. Cest la lingerie. Pdt 15 ans avec mon homme jai construit une collection de lingerie fine, jdépensais bcp, javais des trucs sur mesure, ya une boutique à Paris qui me connaissait. Et ça me rendait fière vraiment. En soirée libertine cétait mon truc, jétais reconnue pour ça.
Maintenant : tout coince. Les soutifs ne ferment plus, les bas ne montent plus aux cuisses (cuisses ont pris le + de tt), les body sont trop courts au buste. Jai testé d'en racheter en taille au dessus, et là le drame, ya pas grand chose de joli en grandes tailles. Jai dépensé une fortune pour finalement que des trucs basiques qui ne me ressemblent pas. Et en soirée jme cache sous un peignoir alors qu'avant jétais en lingerie debout au milieu.
Mon mari me dit "remets ce que tu avais avant, mets ce dont tas envie", mais jveux pas que ça serre, jveux pas que ça déborde, jveux pas qu'on voie mes bourrelets.
Question : les femmes qui ont pris du poids à la ménopause, vous avez fait comment pour reconstruire un rapport à la lingerie. Yat il des marques pour 95+ qui font des trucs vraiment sexy pas que "confortable". Et faut il forcer le retour à 62 kg ou apprendre à etre sexy à 72.
Answers
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★ 56 ans, pris 12 kg à la ménopause, libertine depuis 14 ans. Jai vécu exactement ton truc et jen suis ressortie. Mes apprentissages dans l'ordre. 1) Le poids à la ménopause cest pas du gras alimentaire pur, cest une RECOMPOSITION hormonale. La graisse se redistribue (ventre, dos, taille au lieu de cuisses, hanches comme avant). Mêmes 5 kg paraissent + visibles parce qu'ils se mettent au mauvais endroit. Donc même si tu redescends à 62 kg ton corps sera plus le même qu'avant. Cest important à accepter. 2) Sur la lingerie - jen ai chié comme toi, jai dépensé des fortunes sur des marques inadaptées. Cqui marche pour les corps post-ménopause : Marlies Dekkers (95 cm, vraiment sexy pas mémé), Maison Lejaby grandes tailles, Curvy Kate UK pour les bonnets E+, Aubade pour le 95 ABCDE. Pour les bas couture, les marques anglaises type Cervin font du 100% soie en taille L et XL. Pour les body, Wolford grande taille (cher mais ça vaut). Évite Etam Aubade plus, Princesse Tam Tam au dessus du 90 cest catastrophique. 3) PHILOSOPHIE - et là je vais te bousculer un peu. Le pb cest pas ton corps cest ton identité construite sur un corps précis. Tas été LA dame en lingerie pdt 15 ans, et là tu reconstruis. Cest pas reprendre 10 kg cest perdre une identité. Ce qui marche : trouver un NOUVEAU style, pas faire semblant que rien a changé. Moi jai investi dans 2 corsets sur mesure faits par une corsetière (oui cest cher), qui dessinent vraiment mon nouveau corps et qui sont magnifiques. Et là en soirée jai retrouvé fierté + reconnaissance. Faut accepter de partir d'une nouvelle base.
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Force à toi. Cest la même reconstruction d'identité que j'ai vécue. Vraiment, cherche une bonne corsetière et investis. Ça reconnecte au corps autrement.
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Perdre 10 kg à 54 ans après ménopause cest extrêmement dur, faut etre honnête. Vise plutôt à stabiliser et à reconfigurer ton style. Cqui marche en sport à cet age = renforcement musculaire pas cardio. Squats, planches, gainage. Ça redessine sans perdre beaucoup.
3 ↑
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Mec en lifestyle. Les femmes en lingerie qui m'attirent le + en club sont PAS les + minces. Cest celles qui assument. Une meuf de 70 kg en corset bien ajusté qui se promène fière > une meuf de 55 kg cachée sous son peignoir. La confiance cest 80% du sexy.
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+1 Marlies Dekkers. Ya aussi Bordelle pour le côté sexy chic en grandes tailles, et Coco de Mer Londres si tu fais des virées UK.
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Couples