Mon père est mort il y a sept semaines, ma femme veut reprendre les soirées samedi prochain — combien de temps vous avez attendu
94 upvotes · 6 answers · 1428 views
Question directe. Mon père est mort d'un AVC le 28 mars. Sept semaines. Ma femme me propose de reprendre les soirées samedi prochain, soirée privée chez un couple qu'on connaît bien à Vincennes. Je suis pas chaud mais je sais pas si c'est moi ou si c'est juste tôt.
Couple 44 et 42, libertins depuis six ans, deux enfants ados. Mon père vivait seul dans le Loiret, je le voyais une fois par mois. J'étais proche sans être collé.
Ce qui me bloque. Pas le plaisir lui-même. C'est plus l'idée d'être joyeux léger en soirée alors que ma mère m'appelle encore en pleurs deux fois par semaine. Comme un décalage moral que je sais pas expliquer.
Ma femme dit que justement on a besoin de respirer, qu'elle voit que je tourne en rond, qu'une soirée entre couples qu'on aime bien c'est pas une trahison.
Vous avez vécu ça. Combien de temps avant de reprendre. Et est-ce que vous avez fait une transition douce, juste dîner sans pratique, ou direct soirée normale.
Answers
-
★ Psychiatre spécialisée deuil, je travaille en cabinet libéral à Paris depuis dix-huit ans, je vous réponds en clinique. Sept semaines après un décès parental, vous êtes dans la phase aiguë du deuil, encore dans ce qu'on appelle la sidération tardive où l'émotion arrive par vagues imprévisibles. Ce n'est ni bien ni mal de reprendre une activité de plaisir, le critère n'est pas le calendrier, c'est votre capacité à être présent à l'autre sans dissociation. Le décalage moral que vous décrivez n'est pas pathologique, c'est un marqueur sain de votre lien à votre père. Mon conseil concret. Premier point, ne forcez pas la soirée complète samedi prochain. Acceptez le dîner mais convenez avec votre femme et l'autre couple d'un protocole clair, vous restez pour le repas et la conversation, vous ne vous engagez sur rien de physique ce soir-là. Vous testez votre présence émotionnelle dans un contexte sécurisé. Deuxième point, observez vos signaux dans les 48h après. Trouble du sommeil aggravé, irritabilité avec votre mère au téléphone, sentiment de culpabilité diffuse au réveil, ce sont des signes que vous êtes allé trop vite. Troisième point, votre femme a probablement raison sur le fond, elle voit la dimension étouffement qui guette les endeuillés. Mais elle ne mesure pas que le retour au libertinage n'est pas comme reprendre le sport ou les sorties resto. La charge symbolique du sexuel partagé est forte. Quatrième point, si vous reprenez, parlez à votre mère normalement le lendemain, sans rien lui dire évidemment, mais observez si vous arrivez à être présent à sa peine sans gêne. Si oui, vous étiez prêt. Si vous évitez son appel, vous étiez pas prêt. C'est le test le plus fiable que j'utilise avec mes patients endeuillés sur les reprises d'activités intimes. Donnez-vous trois mois pour une reprise complète sans culpabilité, c'est une moyenne raisonnable.
53 ↑
-
Faites le dîner. Pas la pratique. Test sans risque.
8 ↑
-
Question pour votre femme. Comment elle a vécu le deuil de ses propres parents et comment elle gère les émotions des autres. Si elle vous pousse à sept semaines c'est peut-être qu'elle gère mal de vous voir triste plutôt que par sollicitude réelle. Discussion à avoir avant la soirée, pas après.
8 ↑
-
Avis opposé. Mon père est mort en 2022, on a repris trois semaines après et ça nous a sauvés. La normalité retrouvée vite c'est ce qui m'a permis de pas sombrer. Le deuil c'est pas une religion avec des règles. Si votre femme propose c'est qu'elle vous voit s'enfoncer. Allez-y, vous verrez sur place. Si ça passe pas vous rentrez. Pas plus compliqué.
8 ↑
-
Couple 51 et 49, mon père est mort il y a quatre ans. On a attendu quatre mois pleins avant de reprendre. La première soirée a été ratée, j'ai pleuré au milieu, on est rentrés. Deuxième tentative six semaines après, ça a marché. Sept semaines pour moi c'était trop tôt, vraiment. Mais chacun son rythme. Écoutez votre instinct, là votre instinct vous dit non. Respectez-le.
7 ↑
-
Le décalage moral que vous décrivez c'est pas un blocage à dépasser, c'est une info à écouter. Votre psyché vous dit pas encore. Sept semaines après le décès d'un parent vous êtes encore dans le cerveau-coton, vous prenez des décisions bizarres et après vous regrettez. Repoussez de six semaines, parlez-en à votre femme sans drame, expliquez juste que vous voulez être disponible pour elle et pour les autres couples quand vous reviendrez, et que là vous le seriez pas vraiment.
2 ↑
Couples