Dimanche 9h cours de yoga, j'ai fait l'amour 6 fois en 8 heures la veille — vous y allez vraiment ou vous laissez tomber

Dimanche matin 9h, cours de yoga vinyasa au studio à côté de chez moi à Lille, prof super douée que j'aime bien. Je suis inscrite depuis deux ans, j'ai un abonnement annuel, le cours du dimanche c'est mon repère hebdo, ça m'ancre la semaine. Sauf que la veille, samedi, on était chez un couple à Villeneuve d'Ascq pour notre soirée mensuelle, on est rentrés à 4h du matin. Bilan personnel, six rapports en huit heures, deux partenaires différents en alternance avec mon mari. Je suis HS, j'ai mal partout, courbatures dans les cuisses et les fessiers comme après une session de squats, et un peu mal au dos. Là il est 7h45, j'hésite. Soit j'y vais en mode survie, je fais 30% du cours pour les étirements doux et je rentre fière de moi. Soit je laisse tomber, je traîne au lit, je rate mon créneau et je culpabilise toute la semaine. J'ai 42 ans, je suis avocate fiscaliste, je tiens à ma routine sportive parce que sinon je me déglingue. Vous, vous y allez quand vous avez fait n'importe quoi la veille ou vous écoutez votre corps. Et si vous y allez, vous avez des asanas à éviter genre tout ce qui sollicite le périnée trop fort.