Douleurs et secheresse vaginale en pleine soirée libertine, comment vs gerez? ya pas que la menopause

Question

Coucou. Bon ya bcp de posts sur la menopause + secheresse mais moi j en ai pas la, j ai 38 ans. Et pourtant en soirées libertines j ai souvent un souci de secheresse / douleur a la penetration et c est tres frustrant.

Avec mon mec a la maison aucun pb. Mais en soirée, meme tres excitée, meme apres bcp de preliminaires, qd un autre mec essaie de me penetrer c est sec et douloureux. Pas tjrs mais souvent. Parfois ca passe avec bcp de lubri, parfois ca passe pas du tout et faut se rabattre sur autre chose.

Jpense que c est un melange de plusieurs trucs : stress, alcool (jbois plus en soirée qu'a la maison), capote (le latex assèche peut etre?), et un peu d'anxiete qd ya un nouveau partenaire. Mais ca m embete pcq jai limpression de pas etre "assez excitée" pour le mec en face alors que dans ma tete j ai bien envie.

Vos astuces? lubri préventif dès qu'on arrive en soirée? boire moins? un truc en particulier? jveux pas etre la meuf "sèche" qui plombe l ambiance.

Anonymous · Accepted Answer

Sage-femme et conseillère en santé sexuelle, plusieurs choses importantes à dire. D abord vous avez raison, il n y a pas que la ménopause qui cause de la sécheresse. À 38 ans les causes principales en contexte libertin sont : 1) ALCOOL — c est un déshydratant majeur et un vasoconstricteur léger, la lubrification est très sensible à l alcool même à dose modérée 2) STRESS / sympathique activé en présence de nouveaux partenaires — comme pour les hommes le système autonome bascule en mode "alerte" et bloque les fluides naturels 3) CONTRACEPTION HORMONALE — certaines pilules (surtout faiblement dosées en oestrogènes) réduisent significativement la lubrification, vérifiez la vôtre 4) PRÉSERVATIF LATEX — oui ça peut assécher chez certaines femmes (le latex absorbe l humidité) 5) TIMING — en libertin on enchaîne souvent vite, sans le temps que prendrait un rapport en privé. Astuces concrètes : 1) limiter l alcool à 2 verres max sur la soirée, boire de l eau en parallèle 2) avoir TOUJOURS son tube de lubri (sylk, ID glide, ou Yes hybride) et l utiliser dès le début SANS attendre d en avoir "besoin", c est préventif pas curatif 3) tester des préservatifs polyiso (skyn) au lieu du latex 4) de

Anonymous · Answer

lubri en stock dans le sac depuis tjrs. yes ou sliquid sont mes prefs. et jen mets DIRECT meme si jpense pas en avoir besoin. la sensation est plus agreable de toute facon. arrete de te dire "si jai besoin de lubri cest que jsuis pas excitée", c est faux. cest comme dire "si jbois de l eau cest que jai pas envie de boisson". corps humain quoi.

Anonymous · Answer

jai change de pilule ya 6 mois, jai pris une avec plus d oestrogenes, ma lubri naturelle est revenue. test verifie avec ton/ta gyneco. c est un truc tres sous estimé.

Anonymous · Answer

l alcool c est le coupable n1 chez moi. depuis que j ai limité a 2 verres en soiree puis eau, ma lubri est tjrs la. c est triste pcq j adore boire en soiree mais bon. ya rien de "anti-libertin" a etre sobre en club, au contraire on est plus presents.

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