Je crois que mon mari me piège — il invente des situations pour voir si je dis oui
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Je sais pas si je deviens parano ou si je vois clair. Trois épisodes en deux mois.
Episode 1. Il me dit qu'un mec lui a écrit en privé pour me proposer un plan solo quand lui sera en déplacement. Je lui dis non sans hésiter, il me dit "c'était un test, y avait pas de mec". Il rit, je ris jaune.
Episode 2. Une amie à lui me croise au supermarché et me dit "alors il paraît que tu vas voir machin sans ton mari samedi". Je tombe des nues. Le soir je demande à mon mari, il me dit "j'ai dit ça à mon amie pour qu'elle te le dise, je voulais voir ce que tu réponds spontanément". Je suis énervée mais j'avale.
Episode 3. La semaine dernière, en soirée, un mec vient me voir et me dit "ton mari m'a dit que tu voulais qu'on aille à l'écart juste tous les deux". Je dis non poliment, le mec s'excuse, repart. Plus tard mon mari m'avoue qu'il avait demandé au mec de me dire ça "pour voir".
Là j'ai craqué. On s'est engueulés à 3h du matin dans la voiture en rentrant. Lui dit que c'est rien, que c'est de la curiosité, qu'il a juste besoin de "vérifier que je suis alignée avec lui". Moi j'ai l'impression de vivre dans un labo où je suis observée tout le temps. Et le pire c'est que j'ai jamais rien fait pour qu'il doute. On est libertins depuis 5 ans en couple ouvert encadré. Aucune trahison de mon côté à ma connaissance.
C'est quoi ce comportement chez lui ? C'est de la jalousie déguisée, un truc de contrôle, ou il y a quelque chose de plus profond ? Vous avez déjà vécu ça en couple ?
Answers
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★ Psychologue clinicienne, ce que ton mari fait porte un nom, c'est ce qu'on appelle des tests de loyauté répétés, et c'est un comportement qui apparaît chez des personnes avec une blessure d'abandon non traitée ou une anxiété de contrôle relationnel. Le fait qu'il le fasse trois fois en deux mois et qu'il escalade jusqu'à impliquer une amie puis un partenaire extérieur indique que ça progresse, pas qu'il se rassure. Chaque fois que tu passes le test, son cerveau enregistre temporairement "ouf elle est fidèle" puis le doute revient avec plus d'intensité parce que la preuve n'est jamais assez forte. C'est un mécanisme addictif au sens propre. Tu as deux choses à faire. Premièrement lui poser un ultimatum clair, pas dans la colère mais à froid, du genre on consulte un thérapeute spécialisé en couples non monogames ou on arrête tout. Deuxièmement, t'interroger sur ce qui dans la dynamique du couple ouvert peut lui avoir donné l'impression qu'il devait te tester. Pas pour culpabiliser, juste pour comprendre. Ce comportement n'apparaît pas du néant, il y a souvent un déclencheur, parfois ancien, parfois externe à toi. Mais sans intervention pro ça va escalader, c'est garanti.
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Non c'est pas toi qui devient parano, c'est lui qui pète un câble. J'ai eu un mec comme ça pendant 18 mois, j'ai fini par partir. Les tests s'arrêtent jamais d'eux mêmes.
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Le fait qu'il ait impliqué une amie à lui c'est ce qui me dérange le plus dans ton récit. C'est plus juste un test entre vous deux, c'est un test où il a embarqué un tiers dans son scénario sans te prévenir. Ça veut dire qu'il a parlé à son amie de votre vie sexuelle pour fabriquer une fausse situation. Il a brisé une intimité pour en tester une autre. Demande-lui combien d'autres personnes savent que vous êtes libertins parce qu'il leur a raconté pour ses petits tests. Ça pourrait être une découverte désagréable.
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Peut-être qu'il y a un truc qu'il a vu ou cru voir dans une soirée qu'il a pas digéré et qu'il te dit pas. Demande-lui frontalement "est-ce que tu as cru me voir faire quelque chose que j'aurais pas dû". Souvent ces comportements de test démarrent sur une mauvaise interprétation visuelle dans une soirée chargée, et le mec n'ose pas demander direct alors il fabrique des pièges. C'est tordu mais ça peut être ça la racine.
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Couples