Je peux plus dormir depuis que cette meuf avec qui on a passé une soirée m'a raconté son divorce, j'absorbe trop, aidez

Bon je pose la question parce que je tourne en rond. Soirée privée chez un couple ami il y a deux semaines. On était six, trois couples, ambiance détendue, on connaissait tout le monde sauf une meuf nouvelle qui était la copine actuelle d'un de nos potes. À un moment dans la soirée, on s'est retrouvés à deux dans le jardin pour fumer une clope, elle et moi. Et là elle s'est mise à me raconter son divorce qui datait de huit mois. Son ex qui l'avait trompée pendant trois ans. Son fils qu'elle voyait une semaine sur deux et qui pleurait quand il rentrait chez le père. Sa thérapie qui marchait pas. Sa peur de plus jamais aimer. J'ai écouté. Je suis pas thérapeute mais j'ai écouté trente minutes dans le jardin. On a même pas couché ensemble cette soirée-là, on est restés à parler. Et depuis deux semaines je peux plus la sortir de ma tête. Pas dans un sens romantique ou sexuel. Dans un sens où je porte sa souffrance comme si elle était la mienne. Je dors mal. Je pense à son fils. Je pense à elle qui pleure dans son appart le soir. Mon mari trouve ça touchant mais il commence aussi à s'inquiéter parce que je suis ailleurs. Notre pote m'a écrit pour me remercier de l'écoute mais m'a demandé de pas la recontacter parce que c'est compliqué entre eux. Comment on revient à soi quand on a absorbé la souffrance d'une quasi-inconnue ? Est-ce que ça vous est arrivé dans le milieu d'être plus marqué par une conversation que par tout ce qui s'est passé physiquement dans une soirée ?