Je tiens un compteur du nombre de personnes avec qui j'ai couché — est-ce que c'est malsain
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Question rapide mais qui me travaille. Depuis le début de ma vie sexuelle, donc 22 ans en arrière (j'en ai 38), je tiens un compteur. Pas un journal détaillé, juste un nombre que je mets à jour dans une note dans mon téléphone. À ce jour je suis à 147 personnes — un peu plus de la moitié sont arrivées depuis qu'on est libertins avec mon mec, donc sur les 6 dernières années.
Mon mec lui ne tient pas de compteur, il s'en fout, il sait pas où il en est et trouve ça louche que moi j'aie un nombre précis. La dernière fois qu'on en a parlé (vendredi soir en mangeant des sushis dans le salon, sauce soja qui a tâché ma serviette d'ailleurs), il m'a dit "ça veut dire quoi pour toi ce chiffre, t'es fière, t'as honte, t'es rassurée ?". Et j'ai été incapable de répondre. Je sais juste que si je le tenais pas je serais mal à l'aise, comme si je perdais le fil de quelque chose.
Je le partage avec personne. Pas mes copines, pas mon mec (il connaît l'existence du compteur, pas le chiffre). Mais je le consulte avant et après chaque soirée. C'est devenu une espèce de tic.
Vous avez un compteur, mental ou écrit ? Vous trouvez ça sain ou problématique chez moi ?
Réponses
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★ Psychologue clinicienne formée en sexologie, je vais éviter de qualifier "sain ou pas" parce que ce serait simpliste, et te donner plutôt une grille de lecture. Le compteur en soi est neutre — beaucoup de gens en tiennent un, écrit ou mental, hommes comme femmes, libertins comme monogames. Ce qui détermine son caractère soutenant ou problématique c'est ta relation à lui. Trois questions à te poser honnêtement. Un, qu'est-ce que tu ressens si tu imagines le supprimer maintenant — soulagement ou angoisse. Si c'est angoisse forte tu as basculé d'un outil de mémoire vers un objet anxieux. Deux, le consulter avant chaque soirée tu fais quoi avec ce chiffre — il t'autorise, il te juge, il te rassure, il te limite. La fonction du chiffre est révélatrice. Trois, qu'est-ce que tu ferais si tu te trompais d'un ou deux — ça t'est égal ou ça te dérangerait beaucoup. Plus la précision compte, plus le compteur fait probablement une fonction de contrôle d'anxiété. Si tu sens que c'est devenu un tic comme tu dis (le mot que t'as choisi est intéressant), c'est qu'une partie de toi sait que la fonction a glissé. Pas besoin de paniquer ni de l'arrêter brutalement, mais en parler une fois à un sexologue pour comprendre ce que le compteur sert à contenir te serait utile. Et le fait de pas pouvoir répondre à la question de ton mec "ça veut dire quoi pour toi" est l'info la plus précieuse de ton post — c'est par là que ça se travaille.
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