On a décidé de se cocooner 3 mois après un truc moche dans notre cercle, comment vous gérez le sevrage

Y a deux mois un mec de notre cercle proche s'est fait virer de plusieurs clubs après une plainte. Pas nous mais quelqu'un qu'on voyait toutes les deux semaines depuis 3 ans. Le choc a été énorme parce qu'on l'avait jamais perçu comme un type problématique. On s'est dit, on prend trois mois off complet, on se voit plus personne du milieu, on se recentre. On est à deux mois et demi. Le bilan est mitigé. Le bon. On dort mieux. On parle plus. On a redécouvert nos amis vanille un peu oubliés. Mon mec a repris la guitare. Moi j'ai recommencé à courir le matin. On a passé un week-end à Honfleur juste tous les deux comme y a 10 ans. Le moins bon. Au bout d'un mois mon mec a commencé à fantasmer beaucoup, beaucoup plus qu'avant, et à initier presque tous les soirs entre nous. C'est sympa au début mais c'est devenu une demande sous-jacente permanente. Moi je crois que je rumine. Je repense au mec problématique, à toutes les fois où il était proche de moi, à si y a eu des trucs que j'ai pas voulu voir. Je dors bien mais je rêve de lui plusieurs fois par semaine et c'est désagréable. Le cap des 3 mois arrive dans deux semaines. Question — comment vous gérez la reprise après une pause volontaire suite à un scandale dans le cercle. Vous reprenez progressif. Vous changez de cercle complètement. Vous retournez dans les mêmes clubs au risque de croiser des gens. Et est-ce que les rêves récurrents c'est normal ?