On est arrivés à une soirée privée de cinquante personnes dans un loft à Bagnolet, après vingt minutes je voulais partir parce que c'était trop, comment vous gérez le surrégime sensoriel

Loft de 250m2 à Bagnolet, samedi dernier 22h, on arrive avec mon mari, vestiaire, on dépose nos affaires, on récupère un verre, on entre dans la grande pièce. Cinquante personnes. Cinquante. Musique électro douce mais présente, lumières rouges et violettes, deux espaces séparés par un rideau, le premier en mode lounge avec canapés et bar, le deuxième en mode salle de jeu avec deux grands matelas au sol et une banquette qui en faisait le tour. Au début c'est saisissant. Visuellement c'est beau, des gens magnifiques, des tenues recherchées, beaucoup de regards. On va prendre un verre au bar, on parle à un couple sympa, dix minutes passent. Mais au bout de vingt minutes j'ai eu un coup de chaud, pas un malaise physique mais un truc mental, trop d'images, trop de sons, trop de gens, trop de regards en même temps. J'avais envie de partir. J'ai dit à mon mari, lui me dit on respire on s'assoit on prend cinq minutes. On est sortis sur la terrasse, il faisait frais, j'ai bu un verre d'eau, j'ai fumé une cigarette, ça s'est calmé. On est rentrés on a fini par bien profiter de la soirée jusqu'à 3h. Mais voilà, ce moment de saturation, j'ai pas anticipé du tout. On avait fait des soirées jusqu'à vingt-cinq, là on est passés à cinquante, c'était un saut quantitatif que je sous-estimais. 38 ans, six ans de pratique, et clairement les grands formats c'est pas juste une question de plus de monde, c'est un truc qui sollicite le système nerveux complètement différemment. Vous gérez comment ce surrégime quand vous y êtes confrontés.