On rompt avec notre couple régulier après deux ans et personne parle de ce deuil-là

Je pose ça parce qu'on cherche des retours et que c'est pas un sujet qu'on voit beaucoup. On a "rompu" la semaine dernière avec un couple avec qui on tournait régulièrement depuis deux ans. Pas une dispute. Une dérive lente — ils déménagent à Bordeaux, deux des quatre veulent plus, on s'est tous parlé un soir autour d'un dîner chez eux à La Rochelle et on a constaté qu'on arrêtait. Sans drame. Et depuis une semaine on est en deuil. Vraiment. Mon mari (44 ans) a pleuré dimanche matin en faisant le café, c'était la première fois en quinze ans de couple que je le voyais comme ça pour une autre raison qu'un truc familial. Moi (41 ans) je dors mal, j'ai du mal à me concentrer au boulot, je relis nos vieux messages dans le groupe WhatsApp à quatre qui s'est éteint. C'est un vrai chagrin et personne nous a préparés à ça. Le truc c'est qu'on peut en parler à personne. Famille — non. Potes vanille — incompréhension garantie. Potes libertins — bizarre parce qu'ils les connaissaient et certains les voyaient encore. On est seuls avec ce truc qui ressemble beaucoup à une rupture amoureuse mais qu'on a pas le droit d'appeler comme ça parce que techniquement on était "juste" un couple régulier. Comment vous avez géré la fin d'une relation libertine longue ? Y a un mot, un cadre, quelque chose pour traverser ça sans avoir l'impression de devenir fou ?