Vous calez vos soirées libertines sur le cycle ou vous ignorez complètement

Question

Question pratique. Sèche. Je veux pas de débat existentiel je veux des retours concrets.

37 ans, mariée depuis 11 ans, libertine depuis 3, un enfant. On sort en moyenne deux fois par mois en région nantaise, clubs et soirées privées mélangés. Je suis sous stérilet cuivre depuis 4 ans donc règles abondantes, 5 jours pleins, avec deux jours de spotting avant et un après. Soit huit jours par mois où je suis hors-jeu pour la pénétration et où même le reste me met mal à l'aise.

Mon mari me dit qu'on devrait planifier les sorties sur mon calendrier. Moi je trouve ça mécanique et triste, comme si on programmait un rendez-vous médical. En même temps on a annulé trois fois sur les six derniers mois parce que ça tombait pile pendant. Je me sens conne de pas avoir anticipé.

Concrètement vous faites comment. Vous tenez un calendrier partagé. Vous laissez tomber et vous voyez le jour J. Vous jouez quand même avec les règles. Vous limitez la sortie au reste sans pénétration. Et celles qui ont un cycle irrégulier vous gérez ça comment.

Anonymous · Accepted Answer

Sage-femme libérale en Loire-Atlantique, je vois pas mal de patientes sous stérilet cuivre qui se posent exactement cette question et il y a deux ou trois choses pratiques à dire. D'abord sur le calendrier, oui c'est complètement raisonnable de planifier vos sorties et ça n'a rien de triste, c'est juste de l'organisation, comme on planifie un week-end en fonction d'autres contraintes physiologiques. Une appli simple type Clue ou Flo partagée avec ton mari permet de visualiser sans en faire un sujet, et avec un stérilet cuivre depuis 4 ans ton cycle est probablement assez régulier pour anticiper à deux semaines près. Sur les règles abondantes elles-mêmes, parles-en à ta gynéco lors du prochain contrôle parce que 5 jours pleins plus spotting c'est dans la norme mais à la limite haute, parfois un changement de modèle ou un retour à un autre mode de contraception peut alléger. Sur le jeu pendant les règles, certaines femmes le vivent très bien avec une coupe menstruelle souple type Ziggy qui se porte pendant les rapports sans gêne, ça vaut le coup d'essayer si tu veux pas perdre huit jours par mois. Et sur les rapports oraux ou la masturbation mutuelle pendant cette période, rien ne s'

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