Watersports light avec couple ami consentant, on cherche le cadre logistique propre

Quatre adultes, deux couples, tous fully on board, jamais essayé. On veut faire ça proprement. Salle de bain prévue, douche italienne, sol carrelé, serviettes éponge dédiées à jeter. Femmes 37 et 40, hommes 39 et 44. Ensemble dans la même scène depuis deux ans, on s'est testés ISTs il y a 3 semaines tous les quatre, négatifs. Pas de plaies actives, pas d'immunodépression chez personne. Question pratique. Hydratation préalable c'est combien d'eau avant, pas envie de me retrouver à attendre 40 minutes que ça vienne. Si on prend de la bière ça change quoi côté odeur/goût. Et est-ce qu'il y a un truc à éviter dans l'alimentation des 24h avant. Asperges j'imagine. Café aussi. Donnez du concret.