אני משווה את עצמי בלי הפסקה לפרטנרים אחרים של בן זוגי, איך עוצרים?

תשובות

• ★ תכלס, אני זוכרת את הרגע ששינה לי הכל. ישבנו בבית קפה בכרמל אחרי משחק, ואני התחלתי להשוות בקול 'היא יותר גמישה ממני, היא יותר זה, היא יותר ההוא'. בן הזוג שלי הסתכל עליי ואמר משפט אחד שזעזע אותי. 'את משווה את עצמך אליה, ואני לא משווה. למה את לוקחת ממני את הזכות לאהוב אותך כמו שאת?'. הבנתי באותו רגע שאני זאת שמכניסה את ההשוואה לקשר, לא הוא. שהוא רואה אותי לגמרי כמוני. מאז כל פעם שעולה השוואה אני שואלת את עצמי 'האם הוא משווה? לא. אז למה אני?'. לקח חצי שנה אבל זה כמעט נעלם.
  43 ↑
• אחותי, ההשוואות הן בדרך כלל סימן לחוסר ביטחון פנימי שהיה שם הרבה לפני הלייפסטייל. אצלי טיפול אישי עזר הרבה יותר ממה שדמיינתי. הלייפסטייל רק חשף משהו שהיה צריך טיפול כבר שנים.
  15 ↑
• משהו פרקטי, הפסיקי לחפור בפיד אינסטגרם של נשים אחרות שראית במפגשים. אצלי זה היה דלק לאש. ברגע שניקיתי את הפיד והפסקתי לבדוק מי הן בחיים האמיתיים, הראש שלי נרגע.
  13 ↑
• יאללה אחותי, עזבי השוואות. כל אחת מאיתנו פצצה בדרך אחרת. נסי לכתוב לעצמך רשימה של עשרה דברים שאת אוהבת בעצמך, ולקרוא אותה לפני כל מפגש. עובד לי.
  10 ↑
• אצלי זה עבד כשהפסקתי להסתכל בכלל. במפגשים, התחלתי לעצום עיניים כשהייתי איתו או עם פרטנרים אחרים, להיות בתוך החוויה שלי במקום לראות הכל מבחוץ. ההשוואות פחתו דרמטית.
  9 ↑
• אחותי, השוואה היא גנב השמחה. שמעתי את המשפט הזה פעם וזה לא יוצא לי מהראש. כל פעם שאני נכנסת לסחרור השוואה, אני מזכירה לעצמי שהיא היא והוא בחר בי לשבת איתי בארוחת בוקר, ולא איתה.
  6 ↑