בכי בנסיעה הביתה ברכב — עיבוד או פאניקה?
89 upvotes · 6 answers · 1791 views
אני עוד מתאוששת מהשבת שעברה. חזרנו ברכב מהרצליה לראשון לציון, כביש 4, אמצע הלילה, ופתאום באמצע הנסיעה התחלתי לבכות. בלי סיבה ברורה. בן הזוג שלי נבהל, רצה לעצור בצד, שאל אם משהו קרה, אם מישהו עבר את הגבולות. עניתי שלא, שהיה נהדר. הוא לא הבין, ובאמת קשה להסביר. הבכי היה כמעט שמח, שחרור, אבל הוא לא ידע איך להחזיק אותי. אגב, כשהגענו הביתה הבכי נפסק והייתי רגועה לחלוטין, ישנו טוב. השאלה — האם הבכי הזה הוא דבר נורמלי או סימן אזהרה? כי שמעתי על נשים שאומרות שזה החלק הכי משחרר, ושמעתי גם על מי שאחרי בכי כזה החליטה שהיא לא רוצה לחזור על זה. איך לדעת בצד של מי אני?
תשובות
-
★ הבכי הזה יש לו שם, "אמוציונל ריליז". זה לא פאניקה אם זה נמשך כמה דקות ועובר. הגוף שחרר המון, וכמו אחרי טיפול עומק, חלק מהשחרור יוצא בדמעות. אם זה היה רע היית רוצה לחזור הביתה ולסגור את הדלת, לא לישון רגוע
55 ↑
-
בני הזוג שלי גם נבהל בפעם הראשונה. עכשיו הוא יודע, שם יד על הברך שלי בלי לדבר, ושנינו יודעים שזה יעבור. הכי חשוב להזהיר אותו מראש שזה אפשרי
15 ↑
-
קרה לי בדיוק ככה, נסיעה הביתה, בכי, בן זוג בפאניקה. למדנו ש"אם אני בוכה בנסיעה זה בסדר, רק תחזיק את היד שלי ואל תשאל שאלות". זה הכל. שאלות באמצע גורמות לבכי להפוך לחרדה
13 ↑
-
אצלי הבכי בא ביום שאחרי דווקא, לא בלילה עצמו. אבל אותו עיקרון, אם זה משחרר ומסתיים בשלום, זה בריא. אם זה ממשיך שעות וגורם חרדה, פנו למישהי שמכירה את התחום
12 ↑
-
אם לעומת זאת היית מרגישה שהבכי מערב פחד, בחילה, חזרה לסיטואציה רעה בעבר, אז זה אזהרה. שווה לעבד עם מטפלת. שונה מבכי של שחרור
5 ↑
-
ועוד דבר, מים. לשתות מים בנסיעה. הגוף מיובש אחרי הערב והבכי לפעמים קשור לזה
1 ↑
שאלות קשורות
-
אקסקלוסיביות זוגית מול יחידים — איך באים לזה בארץ?73 הצבעות · 5 תשובות
-
בן 54, אני מתחיל להיכשל במיטה והאישה מתחילה לרחם עלי. מה לעשות?84 הצבעות · 8 תשובות
-
דור Z נכנס לסצנה הישראלית — מה שמתי לב שונה אצלם ואיך זה משנה הכל66 הצבעות · 4 תשובות
-
התחלנו עם בחור שלישי בתור פנטזיה, אחרי שמונה חודשים אני מבינה שאני מאוהבת בו76 הצבעות · 7 תשובות