בן 54, אני מתחיל להיכשל במיטה והאישה מתחילה לרחם עלי. מה לעשות?

תשובות

• ★ אחי, אני בן 58, עברתי בדיוק את זה לפני 4 שנים. אני בריא לחלוטין היום וזה לא היה בלי עבודה. אגיד לך כל מה שאני יודע. אחת, החרדה לפני הסקס היא הבעיה האמיתית, לא הזיקפה. הזיקפה לא מצליחה כי אתה חושב על הכישלון. זו לולאה. צריך לפרק אותה. הדבר שעזר לי הכי הרבה היה ללכת לסקסולוג גבר שמתמחה במין בגברים בני 50+ (יש כמה בארץ, חפש 'תפקוד מיני גברים מבוגרים'). 6 שיחות, התרגלתי לדבר על זה, החרדה ירדה. שתיים, ויאגרה ולוויטרה הם לא תרופות פלא. הם עוזרים פיזית אבל לא משנים את החרדה. אם רוצים שיעבדו תוכל לקחת מינון נמוך כל יום (טדלפיל 5 מ'ג יומי במקום ויאגרה לפי דרישה) וזה משנה את כל ההגישה כי אתה כבר לא 'מטפל' ב סקס ספציפי אלא יש לך זרימת דם רגילה כל הזמן. דבר עם אורולוג שלך על האפשרות הזו, רוב הגברים לא יודעים שזה אפשרי. שלוש, בעיית הרחמים של אישתך אני מכיר. אצלי זה היה דחיפה אדירה לכישלון. הסברתי לה במילים פשוטות: 'כשאת מרחמת זה גורם לי להרגיש לא גבר. כשאת רוצה אותי כמו פעם, גם אם זה לא יקרה, אני לפחות מרגיש שזה אפשרי'. עזר לה להבין. תדבר איתה במילים האלה, היא לא תיפגע. ארבע, ספורט. שלוש פעמים בשבוע, משקל. סטטיקה זה הכי חשוב לטסטוסטרון בגיל הזה. אצלי זה היה ההבדל הכי גדול. אחרי שנתיים של אימונים הגעתי למצב טוב יותר ממה שהייתי בגיל 50. חמש, שלושה אנשים שאתה צריך עכשיו: אורולוג טוב, סקסולוג, ומאמן ספורט. לא רק אורולוג. תשקיע בעצמך כמו שהשקעת בעבודה כל החיים.
  33 ↑
• אישה בת 51 פה, בעלי עבר את זה לפני 3 שנים. הדבר שהכי עזר לזוגיות שלנו: הסכמנו לא לעשות סקס במשך חודשיים. רק חיבוקים, עיסויים, אמבטיה ביחד. בלי לחץ. הוא הצליח להוריד את החרדה, ואז כשהתחלנו שוב הכל זרם. החרדה היא הבעיה, לא הגוף.
  11 ↑
• תפסיק לחשוב על אבא שלך. אתה לא אבא שלך. גנטיקה משחקת רק חצי, השאר זה חיים שאתה חי. אם תטפל אתה תהיה במצב טוב יותר ממנו ב 80.
  10 ↑
• אורולוג גרוע אם הציע ויאגרה בלי בדיקה הורמונלית מלאה. תלך לעוד אורולוג, תבקש בדיקת טסטוסטרון חופשי, אסטרדיול, SHBG, פרולקטין, גלוקוז ושומנים. תמונה שלמה. לפעמים זה דיאבטיס מוקדם או בעיית בלוטת התריס. תפסיק לקבל ויאגרה כפתרון מהיר ותפתור את הסיבה.
  6 ↑
• אתה לא לבד. רוב הגברים בני 50+ עוברים את זה ולא מספרים. שיחה פתוחה זה הצעד הראשון.
  5 ↑
• תבדוק את רמת ה D שלך. ויטמין D נמוך גורם לבעיות זיקפה לגברים מעל 50. בדיקה פשוטה, תוסף זול, יכול לשנות הכל תוך 3 חודשים. הרבה רופאים לא בודקים את זה.
  1 ↑
• גם אני בן 56 ובוויאגרה כבר 4 שנים. למדתי לחיות עם זה. אשתי הבינה שזו לא חולשה אלא כלי. אצלנו זה הפך לטקס: לפני כל סקס היא נותנת לי את הכדור, לעיתים בעצמה, וזה הפך לחלק מהאינטימיות. תנסה לתת לזה משמעות חיובית במקום מאיימת.
  1 ↑
• תבדוק שלא לוקח תרופות שמורידות זיקפה. סטטינים, תרופות ללחץ דם, נוגדי דיכאון, כולם פוגעים. אם לוקח משהו תבדוק עם רופא אם יש חלופה.
  1 ↑