תקציב האנרגיה של לונג קוביד והעלות האמיתית של ערב מועדון, איך מתכננים
62 upvotes · 5 answers · 1157 views
הסימפטומים שלי, ערפל מוחי, עייפות אחרי מאמץ, דופק לא יציב כשאני בעמידה. אני ובן הזוג כבר שלוש שנים בסצינה, נכנסנו לפני הקורונה. עכשיו אני לומדת מחדש איך להתאים את החיים שלי לגוף אחר. ערב מועדון פעם היה "לצאת ולחזור", היום זה תכנון של שבוע. יום לפני צריך להיות רגוע, היום עצמו לאכול נכון ולשמור על מים, אחרי הערב יום או שניים של מנוחה. אני מנהלת תקציב אנרגיה כמו ספרים, מה אני שמה איפה. אני שואלת אם יש פה עוד אנשים עם לונג קוביד או עם מצב דומה, איך אתם בונים את הקצב. גם איך מסבירים לפרטנרים שאחרי ערב נחמד אני לא מסוגלת לראות אותם שוב בשבוע הקרוב, כי אני בהחלמה, וזה לא דחייה. בא לי לשמוע איך אנשים מתמודדים
תשובות
-
★ אישה בת 45 עם לונג קוביד גם, וגם POTS שהתפתח אחרי. הדבר שעזר לי הכי הרבה זה הקרדיולוג במרכז שניידר לפוסט קורונה, התחיל לי טיפול לדופק ואני מתפקדת אחרת לגמרי. גם המלחים, מי מינרלים עם הרבה נתרן, שינו לי את המצב הזה של "קמתי מהמיטה וחושך בעיניים". שווה לבדוק עם הרופא שלך, יש פרוטוקולים חדשים
37 ↑
-
גם אני עם לונג קוביד, מאז 2022. אני קוראת לזה "כללי הספרים", ספר אחד לבוקר, ספר לעבודה, ספר לערב חברתי. אם אני יוצאת ערב מועדון אני מבטלת את כל הספרים השאר באותו שבוע. הסבר לפרטנרים שעובד לי, "אני נהנית מאוד אבל אני זקוקה לזמן התאוששות בין פגישות, זה לא קשור אליכם, זה הגוף שלי בגלל מחלה". זוגות טובים מקבלים את זה. וגם פחות פגישות בקצב יותר נכון, יותר חיבור עומק, פחות שטחי
14 ↑
-
בעל של אישה עם לונג קוביד פה. אנחנו עברנו את הלמידה הזאת ביחד. מה שאני אומר לפרטנרים, "אנחנו פעם בחודש או חודש וחצי, אבל כשאנחנו באים, אנחנו ממש שם". זוגות שהיו רוצים פגישות כל שבוע התרחקו, וזה בסדר. נשארו אנשים שבחרו איכות על פני כמות
11 ↑
-
תכלס אני אגיד לך משהו שלוקח זמן ללמוד, ערפל מוחי במהלך מפגש זה מצב. אני קוראת לזה "התקעתי". אני אומרת "תני לי דקה, אני קצת תקועה כרגע", ובן הזוג שלי יודע לקחת רגע ולהמתין. זה בסדר. סקס לא חייב להיות בלי הפסקות, אנחנו לא בסרט פורנו
10 ↑
-
יש קבוצת תמיכה לונג קוביד בארץ, פגשתי בה גם אנשים מהסצינה. אם בא לך תגידי לי ואני מעבירה פרטים. תכלס לדעת שאנחנו לא לבד עם זה משנה הרבה
8 ↑
שאלות קשורות
-
בתהליך אימוץ, האם הסוציאלית יכולה לפסול אותנו על סצנה?73 הצבעות · 6 תשובות
-
לראות אותו פורח בעולם הזה — הצפייה הכי יפה שיש לי בחיים88 הצבעות · 6 תשובות
-
משחק שעבר טוב, ובסוף הרגשתי ריקנות מוזרה — מישהי הכירה את זה?69 הצבעות · 6 תשובות
-
נגעתי במישהי באזור המשחק והיא קפאה — איך מתקנים את הרגע המביך?84 הצבעות · 6 תשובות