Premier sub drop 48h après une scène intense, je m'attendais pas à tomber aussi bas

F29 Marseille. Samedi dernier première grosse scène avec mon partenaire, bondage cordes + impact + edging sur 3h. Pendant et après la scène j'étais en sub space totale, euphorie, calme, sentiment d'être complètement enveloppée. Lundi matin je me réveille et je pleure sans raison. Mardi pareil. Mercredi je me suis sentie vide, déprimée, j'avais envie d'appeler mon Top et de lui en vouloir alors que tout s'était passé parfaitement. J'ai compris en lisant que c'était un sub drop, mais j'ai été surprise par la latence. Je m'attendais à un creux dans les heures qui suivent, pas 48h après. Mon Top m'avait fait un aftercare carré sur la scène: couverture, eau, miel, on a dormi ensemble, il m'a remessagé dimanche matin pour check-in. Donc l'aftercare immédiat était bon. Question. Est-ce que le sub drop tardif c'est normal? Quel aftercare on met en place pour la fenêtre 24h-72h post-scène, parce que là j'étais seule chez moi, mon Top vit à 30 min mais on est pas en couple, on est en arrangement régulier. Et est-ce que le drop revient à chaque scène intense ou ça se calme avec la pratique?