Reconstruire une sexualité après agression, 3 ans de blanc et envie de réessayer

Réponses

• ★ F35 agressée à 24, sexualité reprise à 30. Mon chemin : 1) TOUT a commencé par moi avec moi - reconnecter à mon propre corps sans pression, sans partenaire, juste me toucher et reconnaitre que mon corps maPPARTIENT. 6 mois de ça. 2) Puis sexo spécialisée trauma (pas une sexo lambda, vraiment trauma-informed - cherche "sexologie psychotraumatologie"). 3) Quand jai senti que je voulais un partenaire, jai été 100% TRANSPARENTE dès le premier date - pas en détail mais "tu dois savoir que je suis survivante dagression, on prendra notre temps". Les hommes qui restent après cette phrase sont les bons. 4) Premiers rapports : lumière, doucement, le contrôle dans MES mains. Cest très différent de "comme avant", mais ça peut être très beau.
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• Tu vaux dêtre désirée et de désirer. Lhistoire qui test arrivée ne définit pas qui tu deviens à partir de maintenant. Tu mérites une sexualité dadulte, choisie, lente, à toi.
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• Évite les apps "rapides" type Tinder/Hinge pour ta reprise, cest du flux et tas pas le temps. Cherche un cadre où tu peux dabord parler longtemps avant de toucher : OkCupid pour les vrais profils textuels, ou rencontres via amis communs. Tas besoin de TEMPS, donne-toi ce cadre dès lapp choisie.
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• le fait que ton désir REVIENT est un signe énorme de réparation déjà accomplie. Bravo. Continue le travail thérapeutique en parallèle de lexpérimentation pratique.
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• le sextoy peut être ton meilleur ami pour cette transition. Recommencer le plaisir SEULE avant de le partager.
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