Dimanche matin café trop chaud je remplis l'app check-in qu'on a installée avec ma compagne et je sais plus si ça nous aide ou si ça nous remplace

Dimanche 9h12. Cuisine. Café trop chaud qui me brûle un peu la langue. La cafetière fait son bruit de fin de cycle. Mon téléphone est posé sur le plan de travail. Et je suis en train d'ouvrir Daylio pour cocher les six items du check-in post-soirée qu'on a mis en place avec ma compagne il y a quatre mois. Les items. Comment je me sens 1-10. Niveau de jalousie ressentie pendant la soirée 1-10. Quelque chose à reparler oui-non. Une scène qui m'a marqué positivement texte court. Une scène qui m'a marqué négativement texte court. Note globale de la soirée 1-10. Couple Bordeaux 33 et 35 ans, libertins depuis deux ans, ergothérapeute et fonctionnaire territoriale. On a découvert l'idée du check-in dans un podcast canadien sur les couples polys en septembre, on a adapté avec une appli existante. Le truc c'est que je sais plus si je remplis l'appli avant ou pendant la conversation avec elle. Au début on remplissait chacun de notre côté puis on comparait. Là je remplis et après je lis le sien et après on parle vaguement de ce qui apparaît. Et la conversation est plus courte qu'avant l'appli. Comme si l'appli avait absorbé une partie de l'effort de mise en mots qu'on faisait avant à l'oral. Et donc.